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Broccoli-Nudelauflauf

Penne-Nudeln mit Broccoli und gekochtem Vorderschinken aus unserer eigenen Metzgerei, überbacken mit Gouda-Käse.

Zubereitung

Mikrowelle (Schnell)

7-9 Min. bei 1000W

8-10 Min. bei 800W

Backofen (Schonend)

60 Min. (Ober- Unterhitze) bei 175°C

60 Min. (Umluft) bei 150°C

Heißluftgerät (Schonend)

50 Min. bei 140°C

Haltbarkeit & Lagerung

Tiefkühltruhe

mind. 2 Monate bei -18°C

Kühlschrank

24 Stunden bei +4°C

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren

Nährwertangaben

Nährwerte 100 g
Energie522kJ/125kcal
Fett davon gesättigte Fettsäuren 7g 2g
Kohlenhydrate davon Zucker 11g 2g
Eiweiß4g
Salz1.01g

Zutaten

Penne gegart (Wasser, HARTWEIZENGRIEß), Broccoli (20%), Wasser, teilentrahmte MILCH, GOUDA (4%), gekochter Vorderschinken (3%) (Schweinefleisch, jodiertes Nitritpökelsalz (Speisesalz, Kaliumjodat, Konservierungsstoff Natriumnitrit), Glucosesirup, Wasser, Speisesalz, Antioxidationsmittel Natriumascorbat, natürliche Gewürzextrakte, Rauch), SAUERRAHM, Rapsöl, WEIZENMEHL, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Stärke, HÜHNEREIGELBPULVER, Gewürze, Dextrose, Kräuter, Zucker.

Allergene